Az omega-3 megnevezés a többszörösen telítetlen zsírsavak egyik csoportját jelöli. Az omega-3 zsírsavak fontos szerepet játszanak a szervezet számos élettani folyamatában. A Linom - olajban található Omega-3 (ALA) fogyasztása hozzájárul a vér normál koleszterin szintjének fenntartásához. Hazánkban az Omega-3 (alfa-linolén) és Omega-6 (linolsav)
optimális aránya erősen eltolódott az omega-6 zsírsavak irányába.
A LINOM - olaj fogyasztása hozzájárulhat ennek az aránynak a javításához.
Fogyasztási javaslat:
Naponta 4ml (2 teáskanál) lenmagcsíra olaj fogyasztása javasolt.