Weboldalunk az alapvető működéshez szükséges cookie-kat használ. Szélesebb körű fukcionalitáshoz marketing jellegű cookie-kat engedélyezhet, amivel elfogadja az Adatkezelési tájékoztatóban foglaltakat.
9 999 Ft-tól ingyenes szállítás
Akár 2-3 napos szállítási
Több, mint 6000 termék
Kapcsolat:
+36 (20) 439 4366
info@internetpatika.hu
9 999 Ft-tól ingyenes szállítás
Akár 2-3 napos szállítás
Több, mint 6000 termék
Kapcsolat:
+36 (20) 439 4366
info@internetpatika.hu

Természetes koleszterincsökkentők! Tények és tévhitek!

2019-07-19

Az arterioszklerózis egyértelműen a táplálkozással függ össze.

Valóban szívvédő a margarin?

,,Amikor sejtjeink meggyengülnek és elveszítik képességüket a regenerálódásra vagy a szaporodásra, akkor ez testi tüneteket okozhat, ám hasznos tápanyagokkal és megfelelő életmóddal megtámogathatjuk, hogy sejtjeink újra egészségesek legyenek. Csodálatos biológiai rendszerek vagyunk, és ahhoz, hogy elérjük a legmagasabb szintű egészséget, a sejtszintű egészségig kell eljutnunk! Megfelelően kell táplálnunk a szervezetünket a sejtek szintjén is” – Szabó Nikolett.

Krém kontra olaj - Mit tudnak a bőrápoló olajok?

2019-07-17

Sokat hallani róla, egyre népszerűbb, de tényleg jobb az olaj a bőrnek? Ugyan a testápolók sem ördögtől való készítmények, a párharcot a bőrápoló olajok látszanak megnyerni.  De miért is?

Fedezd fel a legújabb szépségtitkokat a Nature Box gránátalmás termékeivel

2019-07-12

Nature Box haj-és testápolási termékcsalád 100%-osan hidegen préselt olajokkal a természetesen szép hajért & bőrért. Tapasztald meg a természet legtisztább esszenciáit, melyek mélyen táplálják a hajat és a bőrt a természetes szépségért.

Kattints a képre és nézd meg a terméket!

Védjük a bőrünket! Helló napfény!

2019-07-10

A napfényre mindenkinek nagy szüksége van. Hatására fokozódik az endorfin, azaz a „boldogság”-hormon termelődése, így jobb lesz a kedvünk és a közérzetünk is. A napfény felpezsdít és vitalizál. A tévhitekkel ellentétben a napfénynek számos jótékony hatása van.

Várandósság alatti vashiány

2019-07-03

A várandósság a nők életének jelentős korszaka. A magzat a fejlődéséhez szükséges tápanyagokat, vitaminokat és ásványi anyagokat az anyai szervezetből vonja el. Ezért nagyon fontos a helyes táplálkozás a terhesség egész ideje alatt. Ha valamiből kevés van az anyai szervezetben, akkor a magzat sem tud megfelelően fejlődni.

Amit a pajzsmirigyünkről tudni kell!

2019-06-28

Ólomsúlyú fáradság vagy idegesség, vérkeringési problémák vagy erős súlyingadozások. Amikor a testünk egyensúlya valamilyen megmagyarázhatatlan okok miatt felborul annak gyakran a pajzsmirigy helytelen működése az oka.

Oxigén a bőrápolásban a Kaqun géllel

2019-06-24

Minden élőlény számára létfontosságú az oxigén. Valamennyi testfunkciónk szempontjából elengedhetetlen és bőrünknek is minden sejtszintű folyamathoz szüksége van rá. A bőrben kialakult egészséges oxigénszint segíti annak önmegújító képességét a hámszövet optimális állapotának fenntartása, illetve a dermális kollagén egészséges előállítása érdekében a valóban fiatalos és élettel teli bőrért.

Kattints a képre és nézd meg a termékkínálatunkat!

Természetes tapaszok!

2019-06-20

A világ számos országában már ismerik és használják is a modern tapaszokat a gyógyszeres terápia természetes alternatívájaként, kiegészítéseként, Magyarországon még csak ismerkedünk velük. 

Készüljünk fel a nyaralásra!

2019-06-17

Ahhoz, hogy nyaralásról ne a betegséggel töltött napok emlékei maradjanak meg, gondoskodnunk kell a megfelelő útipatika összeállításáról.

Kattints a képre és nézd meg a termékkínálatunkat!

Spóroljunk a kalóriákkal! Legyünk karcsúak és maradjunk egészségesek!

2019-06-10

A nyár közeledtével örök visszatérő probléma, hogy hogyan lehetünk karcsúak és miképpen maradhatunk egészségesek is. Ilyenkor köszönt be a diéták csúcsszezonja. Egyszerűen csak le kellene adni néhány kilót! Ezt azonban könnyebb mondani, mint megvalósítani. A fogyni vágyók az ananászdiétától kezdve a kalóriaszámlálásig mindig mindent kipróbálnak. Ezt mutatja a statisztika is. Szinte minden második nő rendelkezik diétás tapasztalatokkal, és egyre több férfi is küzd a kilóival.

Legtöbb ember tisztában van vele, hogy a túlsúly olyan komoly betegségeket okoz, mint például a diabétesz vagy az arteriosclerosis. A legtöbbféle fogyókúra azonban inkább egészségtelennek mondható, mert aki teljesen lemond a zsírokról, a fehérjékről vagy a szénhidrátokról, legyengíti a szervezetét. A táplálkozásban a testnek kiegyensúlyozottságra van szüksége, mert csak így tartható meg a teljesítőképességünk és a szervezetünk terhelhetősége is. Ugyanis ha valaki fáradságos koplalással leadja a felesleges kilókat, a félelmetes jojóeffektus gyakran az eredetinél is több kilóval vág vissza. A szűkös időkben a szervezet alacsony lángra kapcsolja az anyagcserét, és az energiafelhasználását egyszerűen a felvett energiamennyiséghez igazítja.

10 tipp az egészséges fogyáshoz

1. Először is felejtsük el a cukros, lisztes ételeket, péksüteményeket és édességeket!

2. Vásároljunk alacsony glikémiás indexű szénhidrátokat (pl. árpa, hajdina, barna rizs)  és zsírszegény fehérjéket!

3. Fogyasszunk rostban gazdag ételeket!

4. Ügyeljünk az esszenciális zsírok, vitaminok és az ásványi anyagok helyes bevitelére!

5. Figyeljünk oda a megfelelő folyadékfogyasztásra! Naponta legalább 2,5 liter cukor-, alkohol- és szénsavmentes folyadékot fogyasszunk! A legjobb és legmegfelelőbb választás a víz.

6. Hetente legalább 3–4 alkalommal be kell iktatni a sportot az életünkbe. A legideálisabb, ha mindennap legalább félórát mozgunk, sportolunk.

7. A fogyás akkor hatékony, ha odafigyelünk a táplálkozásunkra. Nem elég az adagokat csökkenteni, fontos, hogy a tápanyagok arányát is nézzük!

8. Fontos, hogy változatosan étkezzünk, és minél több zöldséget és gyümölcsöt fogyasszunk!

9. Naponta 5–6 alkalommal kisebb adagokat fogyasszunk, és csökkentsük le a vacsoránk kalóriatartalmát!

10. A pontosan kiszámítható vitamin- és ásványianyag-bevitel érdekében az étrendünket táplálékkiegészítőkkel is tökéletesíthetjük.

Kattints a képre és nézd meg a termékkínálatunkat!

Szenvedés helyett fogyjunk jókedvvel!

A fehér kidneybab hatóanyaga segít a fogyásban. Különösen a phaseolin az, ami segíti az egészséges súlyleadást. Az emésztési folyamat során a szénhidrátok, illetve a keményítők (például a burgonyáé és a tésztáé) glukózzá alakulnak át. Ezek a kalóriák a testi aktivitás során anyagcseretermékekké válnak. Kevés mozgás esetén azonban a kalóriák zsírsejtekké alakulnak. A szénhidrátok széthasításáért az alfa-amiláz enzim a felelős. A phaseolin-hatóanyag pontosan itt lép közbe. Gátolja a szénhidrátok felvételét (egészen 38 grammig), így a keményítő egy része egész egyszerűen emésztetlenül válik ki. Ennek eredményeképpen a kalóriáknak semmi esélyük sincs, hogy lerakódjanak a csípőn.

Kattints a képre és nézd meg a termékkínálatunkat!