A zöld tea EGCG nevű polifenolt tartalma serkenti a szervezet zsírégető folyamatait.
Ajánlott napi három csésze elfogyasztása, így 4 százalékkal növekszik a zsírégetés, ami napi 80 kalóriától szabadít meg.
A szív- és érrendszeri megbetegedésekben szenvedőknek is hasznos lehet a zöld tea fogyasztása, mivel polifenoljainak antioxidáns hatása megakadályozza a koleszterin felszívódását, ezzel gátolja az érszűkület kialakulását.
A zöld tea a sejteket károsító szabad gyököket leköti, akadályozza a hibás sejtek szaporodását.
Nincsenek bejegyzések
© 2024 Internetpatika Kft.