Természetes segítség az allergia ellen

Ne hagyja, hogy az allergia megakadályozza a hétköznapokban! Előzze meg a bajt! Tegyen ellene az Internetpatika megoldásaival!

A prevenció fontos! Megelőzéssel az allergia ellen.

A legelterjedtebb allergiafajta a köznyelvben csak szénanáthának mondott allergiás nátha. Egyes felmérések szerint a lakosság 10–15%-át is érintheti. Ahogy a neve is mutatja, nagyon hasonlít a náthára, azonban a tünetek lehetnek súlyosabbak is.

Mint nagyon sok egészségügyi problémát, az allergiát is érdemes a megelőzéssel távol tartani az életünktől. Már csak az a kérdés: hogyan, milyen eszközök segítségével? Cikkünkből ez is kiderül.

Mik a leggyakoribb allergiás tünetek?
Orrkörnyéki tünetek:
•   orrviszketés,
•   tüsszögés,
•   orrfolyás.
Szemkörnyéki tünetek:
•   viszketés,
•   könnyezés,
•   szempír, vörös szem.
Torokkörnyéki tünetek:
•   torokfájás, kaparás.

Mire allergiások a legtöbben?
•   pollen,
•   Penész,
•   állatszőr,
•   por.

Nátha vagy allergia?
Először is ismerjük fel, hogy mivel van dolgunk! Sokan a tünetek miatt kezdetben még náthára gyanakodnak. De ha az állapot nem javul, sőt vissza-visszatér, érdemes egy allergiavizsgálaton elgondolkodni. Különösen, ha ezek a tünetek az augusztus közepétől szeptember közepéig tartó parlagfű pollenszórásának időszakával egybevágnak. A vizsgálat egyszerű bőrteszt segítségével megvalósítható.

Hogyan előzhető meg az allergia?
Nem egyszerű, de azért lehet tenni az allergiás tünetek elkerülése érdekében. Elsősorban úgy, hogy kerüljük az allergének jelenlétét! Persze mondani könnyű. Korszerű klímaberendezésekkel vagy légszűrőkkel ezt ma már meg lehet oldani, ha az otthonunkról van szó. A természetben nem olyan egyszerű gyakorlatba ültetni. Ilyenkor jól jönnek azok a természetes összetevőkből álló készítmények, melyek segíthetnek az allergiás tünetek enyhítésében.

Természetes segítség az Internetpatikából

Spirulina alga: több mint száz értékes tápanyagot tartalmaz. Ásványi anyagokban és fehérjében gazdag természetes étrend-kiegészítő. Segíti a felépülést a betegségekből, serkenti a vérképzést.

Celsus Allergy: természetes eredetű antihisztamint tartalmaz. Speciális összetétele erősíti az immunrendszert, csökkenti a gyulladásos tüneteket és egyben magas antioxidánsokat juttat be a szervezetbe.

Naja Forest N3: különleges hatóanyagai enyhítik a testben a gyulladást és növelik a szervezet immunvédekezését. Kontrollálják a szervezetben keletkező hisztamintermelést, ezzel csökkentik az allergiás reakciókat.

Orrmosó szettek: az izotóniás sóoldat kíméletesen támogatja az allergiás tünetektől szenvedő orrot. Segít, hogy a felgyülemlő váladék feloldódjon és távozzon a légutakból, ezenkívül csökkenti az orrnyálkahártya irritációját. A legnépszerűbb orrmosó szett: a Neilmed és a dr. Theis tengervizes orrspray.

Készüljön fel időben az allergiás időszakra! Nézzen körbe az Internetpatika polcain! Böngéssze át webshopunk kínálatát!

Mozgás és diéta! Így készüljünk a nyárra!

Diéta és mozgás. A kettő együtt igazi csodaszer a szervezet számára. Ehhez az Internetpatikának is vannak jól bevált megoldásai.

Hamarosan itt a nyár. Az ember egyre többet foglalkozik a külsejével. Ruhák, alakformálás, bőrápolás, egészségmegőrzés. És ha egészséges életmód, akkor a mozgás sem maradhat ki belőle. A mozgást több ok miatt is kiemelt területként célszerű kezelni. Melyek ezek?

A mozgás életünk jolly jokere. 3 terület, ami miatt ne hanyagolja el!
1. Alakformálás
A mozgás kellemes külső velejárója, hogy aktívan hozzájárul a külső megjelenésünk esztétikai javításához. Ha lement itt-ott pár kiló a mozgás hatására, akkor már jöhetnek a csinosabb ruhák is, bátrabban öltözünk. Ha külsőnkkel elégedettek vagyunk, az már fél siker a magabiztosság felé.

2. Boldogság bentről
A mozgás köztudottan nemcsak a test számára erő, hanem a lélek számára is biztos táplálék. A mozgás elősegíti az endorfinhormon felszabadulását, ami egyértelműen növeli az ember boldogságérzetét. Ezért szokták örömhormonnak is nevezni.

3. Egészségjavításban első
A mozgás hatására felszabaduló endorfin erősíti az immunrendszert és a tapasztalatok szerint még a stresszt is csökkenti. Ez máris hozzájárul az egészségmegőrzéshez. Ezenkívül még a vérellátásra és az anyagcserére is jótékonyan hat, így az emésztés is javul, ami újabb plusz komfortérzetet biztosít a hétköznapokban. Ráadásul a fogyásban is segít.

A diéta mindig menő
A mozgás mellett a kiegyensúlyozott étrend is kulcsfontosságú az egészségmegőrzésben. A túlzott, drasztikus fogyás azonban soha nem kifizetődő. Válasszunk inkább a szervezet számára is könnyen elfogadható diétaformákat!
Ez több okból is meghálálja magát. Először is odavág a „jojódiétázásnak”, tehát a folyamatos kiegyensúlyozott diétával nem lesznek nagy koplalások és túlevések. Nem lesznek nagy fogyások és hízások felváltva, hanem egészséges életmód hosszú távra.
Hatékony támogatás az Internetpatikától
Az egyenletes diétás étrend legnagyobb támogatói a természetes étrend-kiegészítők. Válasszon az Internetpatika kínálatából!

Természet ihlette étrend-kiegészítő testsúlycsökkentők:

•   Genix kapszula
Gyógynövényes összetevői segítenek az anyagcsere-egyensúly helyreállításában és étvágycsökkentőként hat a szervezetre.
•   Pharmaforte Garcinia Arany
A étrend-kiegészítő króm összetevője részt vesz a fehérje- és zsíranyagcserében, ezenkívül a zöldtea katechinjei is jótékonyan hatnak az anyagcserére.
•   Star Diet SD36
A termék egy magyar innováció eredménye. Egyedi receptúrájával komplex segítséget nyújt a túlsúllyal szemben.
•   Fedbond-termékcsalád
Az étkezést helyettesítő termékcsalád támogatja az anyagcserét. Alacsony kalóriatartalommal és magas ásványianyag-tartalommal bír.
•   Be Slimmer
A 4-féle gyógynövényt tartalmazó készítményben az összetevők egymás hatását kiegészítve nyújtanak hatékony segítséget a súlycsökkentésben.

Egyéb természetes kivonatok, amiket nem érdemes elfelejteni
Vannak a természetben előforduló kivonatok, melyek nagy segítséget jelenthetnek a szervezet számára. Érdemes ezek között is keresgélni és megtalálni a számunkra megfelelőt:
•   articsóka,
•   ananász,
•   BCAA,
•   zöldtea,
•   almaecet,
•   útifűmaghéj.

Ha kiegyensúlyozott diéta támogatására keres megoldást, akkor érdemes körülnézni az Internetpatika választékában. Böngéssze át a kínálatot!

Tavaszi fényvédelem
Éltető, de veszélyes!

Mindannyian vágyódunk az első tavaszi napfényre, hiszen nincs annál felemelőbb érzés, hogy lassacskán újra elkezdhetünk töltekezni az éltető napsugarakkal és bőrünket napbarnítottá varázsolhatjuk. Ám bármennyire is szeretnénk minél előbb lebarnulni, a legfontosabb az, hogy a bőrünk szépségét és egészségét egyaránt megőrizzük.
Bár a napozást egyre veszélyesebbnek tartják, de ha mértékkel napfürdőzünk az egészségünknek nagyon jót tesz. A napfény UVB-sugarainak hatására a szervezetünkben D-vitamin termelődik, amely nélkülözhetetlen a kalcium felszívódásához és az erős csontokhoz. Emellett a D-vitamin kiváló immunerősítő, fokozza a vérképző szervek működését, segíti az anyagcserét, sőt az újabb kutatások szerint a cukorbetegség és számos rákos megbetegedés megelőzésében is szerepet játszik. A napfény meghozza a jókedvünket, ugyanis fokozza a szerotonin, vagyis a boldogsághormon termelődését, lassítja a csontritkulást, és enyhíti az ízületi problémákat. Nyugtatja az idegrendszert, segíti az éjszakai alvást és kiegyensúlyozottabbá teszi a hormonrendszer működését. Napfény nélkül nincs élet, hiszen a földön lévő összes energia és élet forrása a nap, amely nélkülözhetetlen mindannyiunk számára. Éppen ezért megfelelő elővigyázatossággal minél előbb kezdjük el a mértékletes napfürdőzést.
A májusi napsugarak még nem túlzottan erősek, így kiválóan alkalmasak arra, hogy a bőrünket fokozatosan hozzászoktassuk a napfényhez. Az első napozás ne tartson hosszú ideig, maximum 20–30 percig. Ezt az időtartamot fokozatosan növeljük, de mindig használjunk megfelelő faktorszámú fényvédő krémet. Azonban alaposan győződjünk meg arról, hogy az általunk használt napvédő megfelelő védelmet nyújt mind az UVA-, mind az UVB-sugarak ellen. Fontos, hogy mielőtt napra megyünk, előtte már fél órával vigyük fel a napozókrémet.

Ha nem napozunk, akkor is ugyanúgy ki vagyunk téve az UV-sugárzásnak. Akár kocsiban ülünk, vagy éppen sétálunk egy napsütötte parkban, ugyanúgy leéghet a bőrünk.
Ne felejtsük el, hogy a bőrünket kívül, belül védeni kell! A belső védelem legalább olyan fontos mint a külső. Itt fontos szerepet kapnak az antioxidánsok, amelyek megvédenek a napsugárzás hatására kialakult veszélyes, szövetroncsoló szabad gyökök ellen. Védelem nélkül a szabad gyökök az egészséges sejtek pusztítása révén gyorsítják az öregedési folyamatokat kívül és belül egyaránt.
A napozás után ugyanúgy fontos a bőrünk hidratálása és védelme nyugtató és tápláló krémmel. Ahhoz, hogy megőrizhessük a feszességét, megfelelő nedvességgel kell ellátni. Éppen ezért fokozatosabban oda kell figyelni a bőrünk hidratálására, mivel a napsugarak még jobban kiszáríthatják. A legtöbb napozáshoz kifejlesztett termékcsalád tartalmaz napozás utáni testápoló krémet is, melyek segítenek abban, hogy a barnaságunk hosszan tartó legyen és a bőrünk is megőrizze eredeti rugalmasságát.

Kovács M. Dóra

AllergyForte kapszula
60 db 1+l

Naja Forest N3 bio Mandula, bio Reishi gyógygomba kivonat, 100 ml

revoMed
Feketekömény-olaj kapszula 120 db

NeilMed NasoGel orrnedvesítő gél spray (30 ml)

Dr. Theiss Tengervizes orrspray 20 ml


Ziaja Napozó spray FF50+ UVA+UVB fényvédő faktorral	AHAVA Men Ránctalanító hidratálókrém férfiaknak SPF15 50 ml	Glory Holt-tengeri pigment foltok elleni krém