Természetes gyógyvíz
„Minden a vízből keletkezett! Mindent a víz tart életben”
Johann Wolfgang von Goethe
Az egészség és az életerő forrása – természetes gyógyvíz
A jó közérzet és az egészség, de a szépség szempontjából is fontos szerepet játszik a víz. A gyógyvíz a szervezetünket létfontosságú ásványi anyagokkal és nyomelemekkel látja el, képes kiegyenlíteni a hiányállapotokat és megszüntetni a veszteségeket. A test egészére hat és mentes minden mellékhatástól. Táplálék nélkül az emberek hosszabb időt is képesek elviselni, de víz nélkül legfeljebb néhány napot tudnak túlélni. Az élet forrása fontos funkciókat tölt be a testünkben, értékes ásványi anyagokat és nyomelemeket szállít, és kiegyenlíti a hiányállapotokat. Legtöbb emberben felmerül az a kérdés, hogy mi teszi a vizet gyógyvízzé? A legfontosabb, hogy a folyékony gyógyszer literenként legalább egy gramm oldott ásványi alkotórészt tartalmazzon, és eleget tegyen a legszigorúbb higiéniai kritériumoknak.
Mikor mire használjuk?
Gyomorproblémák
A gyógyvíz leginkább a gyomor és a bél kezelésére alkalmas, mivel kíméletesen serkenti az emésztést és így gondoskodik a jó közérzetről. Túl magas gyomorsavszint esetén a magas hidrogénkarbonát-tartalmú gyógyvíz jelent gyors segítséget.
Anyagcsere
A vese és a hólyagkövek az anyagcserezavar következményei. A lebontatlan kristályok nem kielégítő folyadékfogyasztás esetén nem kerülnek elszállításra, kövekké fejlődhetnek és akkor bizony erős fájdalmakat okoznak. A táplálkozás ballasztanyagokban gazdag ételekre történő átállása mellett a folyadékmennyiséget is jelentősen emelni kell. Ilyenkor a sok magnéziumot és hidrogénkarbonátot tartalmazó gyógyvíz a legjobb. Ez a kombináció ugyanis képes arra, hogy feloldja a köveket és kimossa azokat, sőt az újabb kőképződést is megakadályozza.
Vérkeringés
A vérkeringési problémákkal és a túl alacsony vérnyomással küszködő emberek számára azok az ivókúrák a legalkalmasabbak, melyek nátriumklorid-tartalma magas. Egyidejűleg azokon is segít, akiknek mindig hideg a lábuk vagy kimerült a hajtóerejük. Az idősebbek is ezzel a sótartalmú gyógyvízfajtával egyenlíthetik ki legkönnyebben a folyadékhiányukat. Vigyázat, a szív- és érrendszeri gyengeség esetén nem szabad ilyen gyógyvizet inni, mert magas sótartalma a folyadék megrekedéséhez vezethet a testben.
Csontritkulás
A nők számára különösen fontos az osteoporosis megelőzése. A kálciumban gazdag víz mindennapos fogyasztása megakadályozhatja, hogy a kor előrehaladtával a csontok porózussá váljanak. Hogy a betegségnek már a kialakulása előtt gátat szabjanak, különösen a pubertás előtt álló lányoknak kellene rendszeresen fogyasztaniuk a természet ajándékát. Minél nagyobb gyerekkorban és ifjúkorban a kálciumfelvétel, annál nagyobb felnőttkorban a csontsűrűség és a csontmennyiség. A régi bölcsesség, hogy jobb megelőzni, mint gyógyítani, ebben az esetben ugyancsak érvényes.
Depressziók
Viszonylag még rövid ideje, hogy a lítiumnyomelem antidepresszív hatását felismerték. Ez a nyomelem egyes természetes gyógyvizekben nagy mennyiségben fordul elő. Ezek a gyógyvizek komoly terápiás segítséget nyújtanak depressziók esetén. Mivel a nyomelem vízben oldott formában van jelen, így gyors felvételt tesz lehetővé. Terápiás értékkel a literenként legalább 0,005 milligramm lítiumot tartalmazó gyógyvizek rendelkeznek. A vízben oldott anyag mennyisége az üvegen található táblázatról olvasható le. Mivel ez a gyógyvíz is teljesen mentes a mellékhatásoktól, tartósan iható minden probléma nélkül.
Stressz
A magnéziumban gazdag gyógyvizek gyógyítóan hatnak a stresszes állapotokra. Mivel ez az ásvány mintegy 200 enzimet aktivál, az ideginger-teljesítményben és az energia-anyagcserében is fontos szerepet vállal, továbbá a szívműködést és a vérkeringést is javítja. A sport és a fokozott fizikai megterhelés szintén emelik a magnéziumigényt a szervezetben. A sportorvosok ezért ajánlják az izomaktivitást javító, magnéziumban gazdag gyógyvíz kortyolgatását sport közben és utána.
Készüljünk fel az iskolakezdésre!
Egy új tanév kezdése előtt számos tennivaló akad a pedagógusoknak, a szülőknek és a gyermekeknek is egyaránt. Remélhetőleg már hagyományosan és normál munkarendben lehet majd elkezdeni az új tanévet, de arra is fel kell készülni, hogy esetleg ismét digitális oktatásra kell átállniuk az iskoláknak a koronavírus-járvány miatt. Éppen ezért a tanév kezdetét nagy valószínűséggel arra használják majd fel, hogy az iskolák, a tanárok és a diákok egyaránt felkészüljenek a rendkívüli eseményekre. Valószínűleg elkerülhető lesz a rendszerszintű átállás a digitális munkarendre, és csak ott kell erről döntést hozni, ahol járványügyileg szükséges. A tanév kezdetéig már csak pár hét van, éppen ezért fontos, hogy előre felkészüljünk és megtervezzük a leendő tennivalóinkat, hogy elkerülhessük az utolsó napok pánikjait.
A szükséges eszközök beszerzése mellett a kisdiákoknak érdemes az alábbiakat alaposan megszívlelni, hogy gondtalanul és stresszmentesen kezdődhessen az új tanév.
1. Készítsd fel az otthoni munkaterületed, csinálj rendet az íróasztalon és a fiókjaidban!
2. Rakd össze a szükséges tanszereket! Fölöslegesen nem kell mindig újakat venni, de amik szükségesek, ott kell, hogy legyen mindennap a táskádban.
3. Frissíts fel a memóriád és nézd át az előző évben tanultakat, ugyanis legtöbb esetben az idei tanulmányok is ezekre fognak felépülni!
4. Érdemes már előre belelapozni és feltérképezni az idei tanév könyveit, hiszen ezáltal sikerül betekintést nyerni a leendő téma- és feladatkörökről. Jó, ha a diák már előre tudja, hogy mi is vár rá szeptembertől.
5. Amennyiben nyári házi feladatot kaptál, mielőbb készítsd el és ellenőrizd is le, hogy hibátlan legyen!
6. Használd ki a nyári szünet utolsó napjait pihenésre és relaxálásra, hogy megújult erővel vághassál bele az új tanévbe! Ezekben a napokban csak azzal foglalkozz, ami számodra valóban fontos! Közös kirándulások a családdal, barátokkal, sport, foci stb.
7. Végül tűzzél ki célokat az új tanévre! Például milyen eredményt szeretnél elérni, milyen szakköröket szeretnél látogatni és melyik mozgásformát választod a sportoláshoz.
Fontos az immunerősítés!
Az iskolakezdés minden gyermeknek nagy izgalommal és komoly stresszel jár, éppen ezért különösen fontos az erősen igénybe vett immunrendszerüket megerősíteni. A gyermekek egészségének alapja és az erős immunrendszer kifejlődésének egyik kulcsa a változatos és egészséges étrend. Az étkezések, a reggeli, a magával vitt tízórai és a vacsora, ha csak lehet, mindig tartalmazzon valamilyen tejterméket, sovány húst vagy halat, zöldségfélét, gyümölcsöt is. A vitamindús táplálkozás mellett azonban minden gyermek számára ajánlott a kiegészítő vitaminkúra is. Az őszi időszakban különösen fontos a megfelelő vitamin, ásványi anyag és nyomelem, melyet a különböző multivitamin-készítmények és -cseppek biztosítanak. A vitaminokra is (mint mindenre általában) vonatkozik, hogy túlzásokba sem szabad esni, csak a kiegyensúlyozott táplálkozás kiegészítéseként szabad alkalmazni azokat. A megfelelő immunműködéshez elengedhetetlen még az optimális bélflóra, melyet a patikákban kapható probiotikumok segítségével biztosíthatunk. Vannak növényi eredetű hatóanyagokat tartalmazó készítmények is (pl. Bíbor kasvirág), melyek szintén támogathatják az immunrendszer egészséges működését.
Kovács M. Dóra
 |
SALVUS GYÓGYVÍZ
|
 |
 |
DONAT MG TERMÉSZETES GYÓGYVÍZ 1000 ml |
|
 |
HUNYADI JÁNOS GYÓGYVÍZ KESERŰSÓS 700 ml |
|
 |
MIRA GLAUBER GLAUBERSÓS GYÓGYVÍZ 700 ml |
|
 |
FERENC JÓZSEF GYÓGYVÍZ KESERŰSÓS 700 ml |
|
 |
 |
 |
Béres Egészségtár ProBio 6 kapszula 30 db |
BioMenü BIO SPIRULINA por
|
StarDiets
|
 |
 |
 |
BILACE FEKETE ÁFONYA E VITAMIN KAPSZULA 45 db |
SUPERWELL FLEXIWELL 54 DB – IZÜLET ÉS CSONTERŐSÍTŐ |
GAL Sensoril®Ashwagandha, 60 kapszula |
 |
 |
 |
VITAKING B-COMPLEX-STRESSZ TABLETTA 60db |
Pharmacoidea Nyugalom kapszula 30 db |
Strong Porc+Csont+Izom Glükózamin-szulfát,MSM étrend-kiegészítő 60 db kapszula |