A magnézium több száz enzim működéséhez elengedhetetlen, testünk minden sejtjében megtalálható, nélkülözhetetlen az izmok működéséhez, központi szerepe van a sejtműködés szabályozásában, különösen az izom és idegsejtek működésében. Stresszoldó hatású, segít a depresszió leküzdésében, csökkenti a vérnyomást, megakadályozza a vese és epekövek képződését. Izomgörcs esetén jótékony lazító hatású. A magnézium szükséges a normál izomműködés fenntartásához, a fogak és a csontok normál szerkezetének kialakításához, az idegrendszer kiegyensúlyozott működéséhez, valamint a szív egészségének megőrzéséhez. A magnézium hozzájárulhat a várandós anyák megnövekedett magnéziumigényének kielégítéséhez.
Mivel a magnézium elősegíti az izmok elernyedését, ezért hasznos lehet a sportsérülések és izom görcsök kezelésében. Enyhíti a menstruációt megelőző időszak kellemetlen tüneteit, valamint a menstruációs görcsöket is, és a változás kora után növeli a nők csontjainak sűrűségét, így segítségével meg lehetne előzni a csontritkulást.
Nincsenek bejegyzések
© 2022 Internetpatika Kft.
Icons made by Freepik and Gregor Cresnar from www.flaticon.com is licensed by CC 3.0 BY