A fehérje hozzájárul az izomtömeg és a normál csontozat fenntartásához, és az izomtömeg növekedéséhez.
Sokan nincsenek tisztába azzal, hogy a megfelelő mennyiségű fehérjebevitel elengedhetetlen a test normális működéséhez. Egy nagyobb fizikai igénybevétel esetén apró sérülések keletkeznek az izmon, amiknek a helyreállításához extra tápanyagra van szüksége a szervezetnek. Ilyenkor kap nagyon fontos szerepet a fehérje, ami ezen folyamatot nemcsak hogy támogatja de nagyban segíti, hogy a regenerálódásra ne kelljen napokat várni. Minden nap kell fehérjét fogyasztanunk, mert a testünk nem rendelkezik fehérje raktárral, így fokozatosan a teljes napra elosztva többször kisebb adagokban kell bevinnünk a szükséges mennyiséget.
Pisztácia ízű, 78% fehérje tartalmú sportolóknak és nehéz fizikai munkát végzőknek szánt élelmiszer, édesítőszerrel.
TÁPANYAG TÁBLÁZAT 1 adag: 1 mérőkanál (30 g) A csomagolás 16 adagot tartalmaz. |
|
||||||
TARTALOM |
100 G TERMÉKBEN |
1 ADAGBAN (30 g) |
*RI% (1 adagban) |
|
|||
Energia |
1592 kJ/ 376 kcal |
478 kJ/ 113 kcal |
6% |
||||
Zsír |
4,1 g |
1,2 g |
2% |
||||
amelyből |
|
||||||
|
3,01 g |
0,9 g |
5% |
||||
Szénhidrát |
6,1 g |
1,8 g |
1% |
||||
amelyből |
|
|
|
||||
|
6,0 g |
1,8 g |
2% |
||||
Rost |
1,3 g |
0,4 g |
∤ |
||||
Fehérje |
78 g |
23 g |
46% |
||||
Só |
0,1 g |
0,03 g |
1% |
||||
*RI%: Referencia Beviteli Érték egy átlagos felnőtt számára (8400kJ/2000 kcal). ∤: RI nem meghatározható. |
|
Nincsenek bejegyzések
© 2022 Internetpatika Kft.
Icons made by Freepik and Gregor Cresnar from www.flaticon.com is licensed by CC 3.0 BY