Új jelszó kérése

Köhögés, tüsszögés, levertség, láz, fej-és végtagi fájdalmak – ezek azok a tünetek, melyek alaposan tönkretehetik a téli hónapokat. A szenvedés helyett azonban legjobb megelőzni a betegséget. Az alábbi ötletek segítenek abban, hogyan tudják kíméletesen és kedvezően megelőzni és enyhíteni a tüneteket.

 

1. Kényeztessék szervezetüket nyugalommal és sok alvással.
Így segítenek az immunrendszernek erőt gyűjteni.

2. Tankolják fel magukat friss levegővel. Ha nincs lázuk, menjenek ki a természetbe. A friss levegő oxigénnel látja el a testet és lendületbe hozza a vérkeringést.

3. Igyanak sok folyadékot, így formálisan kimossák a kórokozó csírákat. Ezen túl a sok folyadék jót tesz a nyálkahártyáknak. Aki izzad, vagy lázas különösen sokat kell innia, hogy pótolja az ásványi és vitális anyagokat.

4. A sós orröblítés szintén nagyon hatékony. Töltsenek konyhasós oldatot egy orröblítő üvegcsébe. Hajtsák oldalra a fejüket és a vizet folyassák az egyik orrlyukukba. A másikon kifolyik az oldat.
Így a fülek, a torok és a tüdő működése is egyaránt javul.

5. Teacserjeolajjal hatékonyan leküzdhetik a baktériumokat és a vírusokat. Az éteri olaj pár cseppjét csöpögtessék illatlámpába
– ez fertőtleníti az egész szobát.

6. Egy jó meleg kádfürdő például eukaliptusszal csodákra képes. Mindenesetre csak akkor, ha nincs lázuk.

7. Izzadják ki a náthás fertőzést! Mindjárt a jó meleg kádfürdő után bújjanak egy vastag meleg paplan alá. Fontos, hogy váltsanak ruhát és takarót, amikor az izzadságtól átnedvesedtek.

8. Segít a C-vitamin. Aki sok C-vitamint vesz magához, segít a testének önmagát meggyógyítani. A C-vitamintartalmú gyógyszereken kívül fontos a természetes C-vitaminforrásokat is előnyben részesíteni, mint például csipkebogyótea, fekete ribizli és a citrusfélék leve.

9. A leves szintén gyógyító szerepet játszik.
A tyúkhúsleves a legsúlyosabb megfázási tüneteket is enyhíti és meggyorsítja a gyógyulást.

10. A vörös hagyma enyhíti a fülgyulladást. Töltsenek egy fej apróra vadalt nyers vöröshagymát pamutzsákba, nyomkodják át és fektessék a fülükre. A vöröshagyma speciális hatóanyagai antibakteriálisan és gyulladásgátlólag hatnak.

11. A vádli borogatás is jól bevált módszer a láz csillapítására. Borogassák be szorosan a vádlijukat langyos ecetes vízbe áztatott kendővel, majd tekerjék körbe száraz törülközővel. Fontos tudni, hogy a vádli borogatás csak akkor alkalmazható, ha az egész test forró, máskülönben komoly vérkeringési problémák fenyegetnek.

12. Melegítsék a lábaikat, ugyanis a hideg lábak gyengítik az immunrendszer, mivel romlik a nyálkahártyák vérkeringése.
Ez pedig támadhatóvá teszi a testet a vírusok számára.

13. Használjunk édes köhögéscsillapítót. A forró kakaó teobromint (görögül az istenek itala) tartalmaz. Ez az anyag ellazítja a légcsövek izomzatát és enyhíti a köhögést.

14. A gyógynövényekkel való inhalálás szintén hatásos.
Az illóolajok, például a kamilláé és az eukaliptuszé oldják a váladékot és oldják a görcsöt a légutakban.

15. A kórképnek megfelelő gyógyteák fogyasztása mindig segítséget nyújt a megfázással szemben.

16. Torokgyulladás ellen a gargarizálást sem szabad elfelejteni. Keverjenek el 1 gramm sót 100 ml langyos vízben és naponta többször gargarizáljanak mélyen a torokban.

 

 


 

Bercoff Klember Könnyű légzés tea

30 g

 

ANANDAM
Bio Teafa illóolaj -

5 ml

 

FLORADIX

KRAUTERBLUT SZIRUP
500 ml

 

ANANDAM
Bio Citrom illóolaj -

5 ml

 

Utipro® plus húgyúti fertőzésekre kapszula

15 db

 

CRAN-C tőzegáfonya kivonat 60x

 

BioMenü
BIO őrölt KURKUMA
60 g

 

Frei öl Babaápoló olaj

140 ml

 

 



 

Allix-Forte 60 x

I SAY: kapszula felfázásra, húgyúti fertőzések megelőzésére és kezelésére 30 db

Celsus Tőzegáfonya kapszula 60 db

 

Vitalkid22 Multifrutti kapszula 60x+60x ajándék

BioMenü BIO CAMU CAMU por 60 gl

Vitalpajzs Nometa60x
+ImmunON90x

 

Vitalpajzs 35 felett FÉRFI 60x+Lentinex

Bioeel Lándzsás útifű szirup fenyőrüggyel és mézzel 150gr + Bioeel C-vitamin 100mg propolisszal 20 db

Celsus Grép Plusz csepp 30 ml

 

Egri Must 0,75 l

Bercoff Klember gyömbér tea&lime

40 g

Móksha csepp-Moksa csepp 10 ml

 

Lentinex - Shiitake gyógygomba Lentinan oldat 30 ml

BioMenü BIO SPIRULINA tabletta 125 g (250 db)

Inofolic 60x + Folandrol 30x / Babaváró Csomag/

 

Tricovel Duo Pack 2X30 db

 

 

 

 

 

 

 

Weboldalunk további használatával jóváhagyja a cookie-k használatát az adatvédelmi nyilatkozatban foglaltak szerint.