PlanetBIO Organikus Ashwagandha por 150 g

Az Ashwagandha egy természetes adaptogén, képes elősegíteni a relaxációt, és csökkenteni a stresszt. Védi az idegrendszert, fokozza a szorongással és a stresszel szembeni ellenálló képességünket, valamint csökkenti ezek degeneratív hatásait. Mindebből az is következik, hogy lassítja az öregedési folyamatokat. Erőteljes antioxidáns, aminek köszönhetően megelőzi a korai sejtpusztulást, valamint immunerősítő hatással is bír.

A PlanetBIO ashwagandha por íze kissé kesernyés, mivel alkaloidot tartalmaz. Ezért célszerű gyümölcslevekbe, turmixokba vagy joghurtokba keverni. Az ajánlott napi bevitel 3 gramm, azaz körülbelül ez 1 teáskanálnyi őrlemény.

Az eddigi kevés kutatás miatt az ashwagandhát nem ajánljuk terhes nőknek. Ugyanezen okból pajzsmirigy-problémákkal küzdő, vagy kortikoszteroidot szedő embereknek szintén kerülniük kell szedését.