MANDULA HÁNTOLT BLANSÍROZOTT 250G

A mandula hazája Nyugat- és Kelet-Ázsia. A mediterrán országokban leggyakoribbak a magról kelt fák, amelyek 3-8 m magasságot érnek el. A mandula a kellemes a hasznossal, mert bár nagyon magas zsírtartalmú koncentrált táplálék, fogyasztása az emberi szervezet számára mégis rendkivűl előnyös, 70%-ban telítetlen monozsírsavak alkotják, koleszterint azonban nem tartalmaz.

Tápanyagtartalom (100g-ban):
Energiaérték: 2418KJ / 578kcal
Fehérje: 21g
Szénhidrát: 15g
Zsír: 50g

Ásványi anyagok: kálcium, vas, magnézium, foszfor, kálium, cink

Vitaminok: B1, B2, B3, B5, B6, B9 (folsav)

Felhasználása: fogyasztható magában, süteményekhez, pudinghoz

Kapcsolódó termékek