Új Jelszó Kérése
2014.10.06 16:01
Idén leszámolunk a felfázással!

 

 

 

Statisztikák szerint minden második nő életében legalább egyszer megtapasztalja a köznyelvben csak „felfázásnak” nevezett húgyúti fertőzés borzalmait – összeszedtünk néhány trükköt a hatékony megelőzéshez és kezeléshez.

Hólyaghurut, felfázás, húgyúti fertőzés – sokféle elnevezés létezik erre a betegségre, de egy biztos, aki egyszer átélte, biztosan nem felejti el a kellemetlen tüneteket.


Kezdjük az alapoknál!
A hólyaghurut általában bakteriális eredetű. A vesék kiválasztó szerepéből adódik, hogy baktériumokat is igyekeznek eltávolítani a szervezetünkből. Ha viszont véletlenül kicsit leromlik az immunrendszer állapota, előfordulhat, hogy a kiválasztandó bacik nem elhagyják, hanem éppen ellenkezőleg elszaporodnak a vesében és a hólyagban. A kis kórokozók persze kívülről is érkezhetnek – a nők anatómiailag is jóval esélyesebbek erre a fertőzésre, hiszen húgycsövük lényegesen rövidebb a férfiakénál.


A felfázás legelső és egyben legjellemzőbb tünete a gyakori és hirtelen jelentkező vizelés inger, amit kis mennyiségű vizelet, de annál nagyobb mértékű égő érzés követ. Ez később görcsös fájdalommá alakulhat, és hátfájdalom, levertség, súlyosabb esetben pedig láz, hidegrázás és véres vizelet is kísérheti. Otthoni gyógymódokkal kísérletezni természetesen csak kezdődő és enyhébb hólyaghurut esetén érdemes, ha súlyosbodnak a tünetek, illetve láz és vérzés alakul ki, mese nincs, villámgyorsan irány az orvos!


Hogyan előzzük meg?


1. Víz, víz, víz
A megfelelő minőségű és mennyiségű folyadékfogyasztás fontosságára mi is gyakran hívjuk fel a figyelmet. Nemcsak általános egészségi állapotunkat támogatja, de például a húgyúti fertőzéseket is segít elkerülni, hiszen így folyamatosan „kimoshatjuk” szervezetünkből a nem oda való kórokozókat. Az első tünetek jelentkezésekor sem késtünk még el feltétlenül: azonnali, nagy mennyiségű folyadék fogyasztása még megelőzheti a komolyabb tünetek kialakulását. Természetes kókuszvízzel is variálhatjuk a sima ásványvizet – ez nem csak vízhajtó, de tele van ásványi anyagokkal és vitaminokkal, amelyek azonnal elkezdik a szervezet regenerálását.


2. Tőzegáfonya
A másik nagyágyú a tőzegáfonya, amelynek hatóanyagai egyrészt antibakteriálisak, másrészt segít megakadályozni a baktériumok megtapadását. Sajnos ritkán beszerezhető gyümölcs, ezért (persze cukormentes) vagy tabletta formájában érdemes fogyasztani. Utóbbi óriási előnye, hogy a kapszulákban lévő kivonat mennyisége általában sokszorosa a friss lében találhatónak. Ősztől-tavaszig folyamatosan érdemes szedni vagy inni!


3. Gyógynövények
Különböző gyógynövényekből készült teákkal is felturbózhatjuk a védekezést – ezek szintén az első tünetek jelentkezésekor tudnak igazán hatásosak lenni. A medveszőlőlevél, a cickafark, a csalánlevél, a nyírfalevél és a mezei zsurló mind-mind segítségünkre lehetnek. Akik nem szeretnek gyógyteákkal pepecselni, azok a felsorolt növények kivonatából készült cseppeket, készítményeket is bevethetnek.

 

 

Weboldalunk további használatával jóváhagyja a cookie-k használatát az adatvédelmi nyilatkozatban foglaltak szerint.