Allergia – amikor a szervezet újra és újra téved
🌼 Felső légúti allergia kialakulásaA felső légúti allergia egy túlzott immunreakció, amikor a szervezet olyan [...]
ápr
Hát elérkezett…
Iskolakezdés egészségesen Az iskolakezdés minden gyermeknek nagy izgalommal és komoly stresszel jár, éppen ezért nemcsak [...]
jan
Okos tervezés, gondtalan családi nyaralás
Legtöbben már hónapokkal ezelőtt megtervezték, hogy merre lesz az útirány és izgatottan készülődnek a közös [...]
gondtalan családi nyaralás
Okos tervezés, gondtalan családi nyaralás Legtöbben már hónapokkal ezelőtt megtervezték, hogy merre lesz az [...]
Vírusfertőzés a láthatáron? Védekezz!
Hogyan védekezzük a vírusfertőzések ellen? Az ősz beköszöntével újra támadnak a vírusok. A légúti fertőzések [...]
Változókori stresszkezelés
Változókor avagy a premenopauza – az utolsó menstruációt megelőző néhány év – idején a petefészkek hormontermelésének [...]
jan
Tavaszi állapotfelmérés
Küzdelem kilókkal, mozgáshiányos életvitel, lelassult anyagcsere, stressz, szorongás, függőségek.. Sokunknak ismerős. A legszembetűnőbb és a [...]
Baba-mama-papa
Baba, mama, papa – Egy álomból valóság A legtöbb leendő kismama és kispapa számára valódi [...]
A változás jó!
Van benne valami izgalmas újdonság, a régi eltűnése, aminek a helyét valami más, valami jó [...]
jan
Inspirációk 2024
Inspirációk 2024-re Az új év kezdete arra inspirálja a legtöbb embert, hogy pozitív változásokat hozzon [...]
Karácsonyi készülődés
Karácsonyi készülődés Testi-lelki ráhangolódás az ünnepekre A karácsony az év legszebb ünnepe, melynek csodás varázsa [...]
Viszlát stressz!
Nappal nyugtat, éjjel altat – mi az? Neeeem, nem arra gondoltunk (bár természetes stresszoldó az [...]
Probiotikummal a tüdő támogatásáért?
Újra támadnak a vírusok Habár a koronavírus globális fenyegetettsége hivatalosan elmúlt, az ősz és a [...]
jan
Okosító vitaminok
Okosító vitaminok Omega–3, EPA- és DHL-zsírsavak az egészségünk védelméért Az étkezési szokásaink nagymértékben befolyásolják az [...]
Okosító vitaminok
Omega–3, EPA- és DHL-zsírsavak az egészségünk védelméért Az étkezési szokásaink nagymértékben befolyásolják az agyunk működését, [...]
jan
Hogyan válasszunk inkontinenciaterméket?
Hogyan válasszunk inkontinenciaterméket? Az egészséges, erős gátizomzat tartja a húgyutak szerveit, és egyben zárva is [...]
jan
Az ízületek egészségének megőrzése – fájdalom- és gyulladáscsökkentés természetesen
A mozgásszervünket csontok, ízületek, szalagok és izmok alkotják, amelyek a felnőttkor eléréséig felépülnek, megerősödnek, majd [...]
Magas vérnyomás, a csendes gyilkos
A magas vérnyomás (hipertónia) egyike a legelterjedtebb népbetegségeknek, hiszen körülbelül a felnőtt lakosság 25%-át érinti. [...]
jan
Egészséges ízületek
Az ízületek egészségének megőrzése – fájdalom- és gyulladáscsökkentés természetesen A mozgásszervünket csontok, ízületek, szalagok és [...]
Probiotikumot a tüdő támogatására is?
Mi a bél-tüdő tengely és mi köze az immunitáshoz? Mindazokat a mikroorganizmusokat, amelyek az emberi [...]
jan
Itt kezdődik minden
Egészségfejlesztés a családban „Az egészség a teljes testi, lelki, (szellemi) és szociális jólét állapota, és [...]
Q10 koenzim – állítsuk meg az időt!
Mi az az enzim? Pláne a koenzim… A sejtekbe végbe menő folyamatok energiaigényesek. Az enzimek [...]
Egészségfejlesztés
Egészségfejlesztés a családban „Az egészség a teljes testi, lelki, (szellemi) és szociális jólét állapota, és [...]
Üss vagy fuss!
A stresszhelyzetre adott válaszreakciót „küzdelmi vagy menekülési” ösztönnek is nevezhetjük. A stresszre legtöbbször mint negatív [...]
A fejlett világ járványa: az allergia
Végre csodás az idő, süt a nap, kellemes a hőmérséklet – minden a szabadba csábít. [...]
jan
Nem lehet elég korán kezdeni
Egészségtudatosság fejlesztése kisgyermekkorban Az egészségfejlesztés elsősorban a helyes táplálkozást és a rendszeres testmozgást foglalja magába [...]
Ízületi fájdalmak? Sérülések?
A nemzetközileg is elismert Actimove® orthesis termékcsalád immár Magyaroszágon is elérhető Ízületi fájdalmak és [...]
Miért fontos a magnézium?
A magnézium az egyik legfontosabb ásványi anyag, amely nélkülözhetetlen szerepet tölt be a szervezetünk energiaellátásában. [...]
Miért fontos a magnézium
A magnézium az egyik legfontosabb ásványi anyag, amely nélkülözhetetlen szerepet tölt be a szervezetünk energiaellátásában. [...]
Tudatos felkészülés a babavárásra
A családalapítás életünk legfontosabb és legszebb döntése, mely számtalan kihívást és izgalmat tartogat számunkra. A gyermekvállalás [...]
Tavaszi immunerősítés
A tavasz beköszöntével, az évszakváltás miatt nehezen áll át a szervezetünk a megváltozott időjárási viszonyokra. [...]