A Maca gyökér egy zöldség, mely vadon nő az Andok lejtőin, és már évezredek óta használják. Nevezték már „Perui Ginzengnek”, „Csodaszernek”, valamint a „21. század eledelének” is. Energizáló, erősítő, állóképesség javító, valamint a jobb érzelmi állapotot elősegítő hatása is ismert. 4200 méter feletti magasságban nő vadon, a zord időjárási viszonyok ellenére.
A Maca kifejezetten gazdag aminosavakban, fitonutriensekben, zsírsavakban, vitaminokban és ásványi anyagokban. Rendkívül gazdag tápanyagokban, valamint energizálókban, ezért sokan úgy gondolják, hogy ez a világ egyik legjobb természetes kiegészítője. Legfontosabb vitaminok és ásványi anyagok a Maca gyökérben a B1, B2, B12, C-vitamin, kalcium és foszfor.
A Maca egyik legelőnyösebb tulajdonsága a hormonháztartásra gyakorolt szabályozó, serkentő és kiegyensúlyozó hatása úgy férfiak, mint nők esetében. A Maca-nak a pörkölt cikóriához hasonló az íze, de nem koffein tartalmú élénkítő szer, mint a kávé, hanem inkább egy „serkentő” gyógynövény, amelyik javítja az egészséges energiaszintet.
Felhasználási javaslat
Egy teáskanálnyi port keverjen vízhez vagy gyümölcsléhez naponta. Ezt ideális az étkezések közé iktatni.
Nincsenek bejegyzések
© 2024 Internetpatika Kft.